von Gudrun Dara Müller (Heilpraktikerin, Selbstheilungsberatung)
Kennst du es auch, dass die Gefühle in dir manchmal ein Chaos anrichten und du glaubst, du wärst dem Ganzen hilflos ausgeliefert?
Ich möchte dir dafür heute meine Lehrerin Vivian Dittmar vorstellen, die es geschafft hat, dass mein Kopf die Gefühle des Körpers jetzt schon viel besser sortieren kann.
Ich habe durch sie Gefühle als neutrale Kräfte verstehen gelernt, die ich selbst erzeugen kann, um mit Situationen angemessen umzugehen und meine Träume wahr zu machen.
Für mich ist die Kunst des Lebens aktuell, das Gefühl aus dem Gefühlskompass zu nehmen und zu erzeugen, was zur aktuellen Situation passt. Bei diesem Lernschritt bin ich gerade 🙂
Hast du auch Lust Gefühlsmanager zu werden? Dann schau dir die Videos an und mach mit.
Gefühle verstehen – erzeugen – ändern
„Negative“ Gefühle
= Rüstzeug um mit schwierigen Situationen umzugehen
= Brücke zwischen meinem Bedürfnis / meiner Sehnsucht und dem was ist
Wut = Holz-Kraft
= Kraft um klar zu sagen: Das passt für mich, das passt für mich nicht. Kraft um mich dafür zu engagieren, was mir am Herzen liegt.
Die Kraft der Wut erzeuge ich durch die Interpretation: „Da ist was falsch!“ „Das passt mir nicht!“.
Sie ist nur sinnvoll, in den Situationen, in denen ich etwas ändern kann.
Trauer = Wasser-Kraft
ist dann sinnvoll, wenn wir nichts ändern können.
Die Kraft der Trauer erzeuge ich durch die Interpretation: „Schade, dass mein Wunsch nicht wahr geworden ist.“
Sie befähigt mich anzunehmen.
Sie schafft Raum um Enttäuschungen zu verarbeiten.
Angst = Erde-Kraft
ist eine Kraft, wenn wir uns auf das Gefühl einlassen.
Sie ist die Aufregung, wenn wir dem Unbekannten begegnen.
Sie ist eine kreative Kraft, die mir Wachheit gibt und mich präsent werden lässt.
Ich kann es weder ändern noch annehmen, ich bin mittendrin im Prozess.
Freude = Feuer-Kraft
ist ja toll –> erzeugt Freude
Gutes bewusst wahrnehmen, aber nichts schön reden.
Scham = Metall-Kraft
Ist der Moment, in dem der Blick nach Innen geht und wir uns selbst erkennen.
Es ist die Kraft der Selbstreflexion: Was für ein Mensch möchte ich sein? Was sind meine Werte?
Wichtig: Die eigenen Schwächen liebevoll annehmen und sich nicht selbst zerfleischen oder die Werte und Erwartungen anderer erfüllen wollen.
Absolutheitsanspruch schiebt Kraft des Gefühls in den Schatten
- das hätte nicht passieren dürfen
- das dürfte es nicht geben
- so darf ich nicht sein
- so muss es sein
Um etwas ändern zu können, brauchen wir eine Beziehung dazu. Diese Beziehung wird durch einen Absolutheitsanspruch verhindert.
Gefühle sind eine starke Triebkraft unseres Lebens
Wenn sie sehr stark sind, wirken sie im Unbewussten und übernehmen die Kontrolle über unser Leben.
Wenn wir ihre Wirkung auf den anderen beobachten und die Quelle unserer starken Emotionalität erforschen, dann kommt es zu einem gemeinsamen Wachstum.
Dazu lade ich dich in der Gemeinschaft des Studiennetzwerks für integrative Medizin ein.
Prüfe, welche Gedanken deine Gefühle verstärken oder beruhigen.
Gehören diese Gefühle dir oder blockierst du nur die Wahrnehmung dieser Gefühle in dir, weil du keine Konfrontationen mit anderen möchtest?
Bei dieser Entscheidung kann dir helfen, wenn du über ein Human Design herausfindest, wer du bist.
Mit einem definierten Solarplexus-Zentrum erzeugst du Emotionen.
Wenn dein Solarplexus-Zentrum offen ist, dann gehören sie dir nicht, dann kannst du lernen, sie im anderen zu erkennen.
Die eigene Balance schafft die Basis für Beziehung
Der gegenseitige Respekt ist die Basis einer Beziehung auf einer Augenhöhe.
Mit liebevoller Anteilnahme einander zuhören und zwischen unserem Körper und unserem Geist eine Beziehung auf einer Augenhöhe schaffen
Das ist das, was du mit deinem Mentor des Studiennetzwerks lernen und erfahren kannst.
Es ist eine Herausforderung sich selbst und den anderen immer besser kennen zu lernen.
Die eigenen Schatten zu entdecken und diese liebevoll anzunehmen, damit sie Stück für Stück mit dem Licht deines Bewusstseins erhellt werden können.
Nimm Kontakt mit deinem Mentor auf und starte jetzt mit einem bewussteren, achtsamerem und nachhaltigerem Leben.
Dem Körper die Kraft und die Ressourcen geben, damit er die Gefühle und die Erfahrungen verstoffwechseln kann
Solange eine Erfahrung vom Körper nicht verstoffwechselt wurde, müssen wir sie immer wieder machen.
Wie das über die liebevolle Anteilnahme anderer geht, hast du im zweiten Video gehört.
Viele Mütter und Heilberufler können das sehr gut. Diese müssen aber darauf achten, dass sie die Ressourcen, die sie so weiter geben, immer wieder in sich aufbauen, damit es nicht zum Burnout kommt.
In der Gesundheitsversicherung machen wir das gemeinsam durch:
- Körperunterstützung, Bewusstwerdung und das Modell der 5 biologischen Naturgesetze
- Aktivierung und Balancierung der Selbstheilungskräfte
- Nährung des endocannabinoiden Systems (=Rezeptorensystem des inneren Gleichgewichts) mit den Breitspektrum-Hanföl-Produkten von Kannaway
- Nährung des Beziehungsgestaltungs-Systems (Immunsystems) mit Transferfaktor-Produkten von 4Life
- Unterstützung und Stärkung des Energiesystems mit Pflanzenkraft mit den ätherischen Ölen von Young Living
- Unser Umfeld beeinflusst uns, deshalb gestalten wir es gemeinsam.
Wir nehmen mit unseren Herzensprojekten unsere Zukunft und die Zukunft unserer Kinder in die Hand!
Gefühltes und gelebtes Urvertrauen ist die Basis
Das bauen wir gemeinsam auf. Dafür habe ich die passende Studie gestartet.
Sie zeigt uns, was auf dem Weg zurück ins Urvertrauen sinnvoll und wichtig ist.
Du hast noch Fragen? Du möchtest Unterstützung?
Stelle sie in den Gruppen:
in der Telegram-Gruppe ‚Integrative Medizin‘. Hier kannst du dort beitreten.
in der Facebook-Gruppe ‚Gesundheitsversicherung‘. Hier kannst du dort beitreten.
Oder du nutzt den Kommentarbereich.
Denk daran, dass Kommentare öffentlich im Internet sichtbar sind und damit die Fragen und Antworten allen zur Verfügung stehen.
Wenn du nur eine Antwort für dich möchtest, schreib Privat vor den Kommentar.
Dich interessieren Neuigkeiten zum Umgang mit Gefühlen?
Dann lass dich über die Kommentare dieses Artikels informieren.
Unser Partnerprogramm ist eine Säule unseres Miteinanders in wirtschaftlicher Stabilität
Nimm deine Freunde mit in eine integrative Medizin.
Öffne ihnen die Türen und unterstütze sie als Mentor des Studiennetzwerks.
Wenn du dies über den folgenden Partnerlink machst, bedanken wir uns dafür auch finanziell.
Damit geben wir dir durch unsere Gemeinschaft die Möglichkeit dein Gesundheitssparschwein zu füllen.
Du erhältst dann 10% Provision, wenn einer deiner Freunde über diesen Partnerlink eins der verschiedenen Angebote des Studiennetzwerks nutzt, wie z.B. die Online-Sprechstunde für den Verstand oder sich als Experte hier für eine Zusammenarbeit als Mitgestalter des Studiennetzwerks entscheidet.
Wir bedanken uns für deine Weiterempfehlung mit 10%, der über deinen Promolink generierten Einnahmen.
Trage hier deine Digistore-Id ein.
| Ihre Digistore24-Id: | |
| Keine Digistore24-Id? Jetzt anmelden! | |
| Ihr Promolink: |
0 Kommentare